冬季是脑卒中（中风）的高发季节，气温骤降时，血管收缩、血压升高，容易发生脑卒中。最近神经内科急性脑卒中患者明显增加，小编今天来就教教大家如何判断中风，应该如何预防。

01什么是“脑卒中”呢？

脑卒中，也称中风，是急性脑血管疾病的统称，分为“缺血性卒中”和“出血性卒中”，该病具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点，现已成为我国居民死亡的首位病因，被称为“人类健康头号杀手”。

02如何识别脑卒中？

方法1：“120”口诀

方法2：“BE FAST”（赶紧地！）识别法

03脑卒中的救治

急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%，其治疗时间窗窄，越早治疗效果越好。在时间窗内开展静脉溶栓治疗（4.5小时内）及血管内治疗（取栓）等方案是目前最有效的救治措施。

一旦发生脑卒中，需要尽快到最近的卒中中心和脑卒中筛查与防治基地医院等具备卒中救治能力的医疗机构接受规范治疗。

居家必备急救收藏关注！

国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会发布了“卒中急救地图”APP和微信公众号，民众通过APP或公众号，可详细了解卒中防治和急救知识，明确获知身边具备卒中救治能力的医疗机构具体位置、联系方式等信息。

四川天府新区人民医院2020年首批加入成都市卒中急救地图，是成都市脑卒中专科联盟成员单位，具备完善的卒中救治体系，神经内科有丰富成熟的静脉溶栓及血管内介入治疗经验。

04脑卒中的预防

脑卒中的主要危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等。

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。

养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。