【健康科普・医路护航】别让你的血管，承受不该有的“年龄负担”

先来快速自测血管年龄⬇️

符合0-4项，血管年龄可能与实际年龄相符。

符合5-7项，血管年龄可能比实际年龄大。

符合8-12项，血管年龄可能大幅超过实际年龄。

血管年龄越大，发生心脑血管疾病的风险就越大！！！

血管病变主要三个表现：

血管硬化：血管变脆变硬的过程，与高血压互为恶性循环。

血管粥样硬化：动脉斑块形成致管腔狭窄，引发胸闷、头晕、跛行等症状，是心梗、脑梗主因。

静脉曲张：长期站立者多发，静脉结块影响行走，易形成血栓。

但是，每年输液就可以疏通血管了吗？答案是否定的。

所有静脉用药都只能暂时改善血液粘稠度，对已经形成的斑块是没有疏通作用的。

已经有斑块了，怎么办？避开这些误区！

误区一：没症状 = 不用管？

当血管堵塞＞50%或斑块不稳定时，即便身体没有感觉，风险依然存在。

建议：及时完善靶器官检查（如心电图、心脏彩超、头颅磁共振、TCD等），并按医生建议服用二级预防药物。别等“有感觉了”再后悔。

误区二：放了支架 = 一劳永逸？支架只是撑开狭窄的血管，改善供血，但它既不能清除已有斑块，也不能阻止新斑块形成。

记住：术后仍需长期规律服药 + 定期复查，这才是长久之计。

误区三：吃着药 = 可以随便吃？

请把这句话刻在脑子里：

药物不能抵消不健康饮食！

药物不能抵消不健康饮食！！

药物不能抵消不健康饮食！！！

管住嘴，是对药物最好的辅助，也是对自己最大的负责。

关注卒中风险，把预防做到日常，远离中风阴霾。