血氧低于多少要警惕？家庭氧疗全攻略，守护呼吸健康

在呼吸内科的日常工作中，我们经常会遇到患者和家属焦急地询问：“护士，我的血氧有点低，要不要紧啊？”

“家里老人需要吸氧，该怎么操作才安全呢？

今天，就来为大家详细解读血氧及氧疗那些事，助您和家人守护好呼吸健康。

一、血氧，人体健康的“晴雨表”

血氧饱和度，通常简称为血氧，是指血液中氧气与血红蛋白结合的比例，正常情况下应保持在95% - 100% 之间。它就像人体健康的 “晴雨表”，能及时反映出身体是否处于缺氧状态。

当血氧饱和度低于95% 时，我们就要提高警惕了。

如果血氧在90%-94% 之间，可能意味着身体存在轻度缺氧。此时，部分人可能会出现轻微的头晕、乏力、呼吸稍促等症状，尤其是患有慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺纤维化等呼吸系统疾病的人群，更要密切关注，因为这可能是病情加重的信号。

而当血氧饱和度低于90%时，情况就比较紧急了，属于中度至重度缺氧。这时，人体各个器官会因缺氧而受到不同程度的损害，患者可能会出现明显的呼吸困难、胸闷、心慌、意识模糊等症状，严重者甚至会危及生命。一旦发现血氧低于90%，应立即就医，切不可拖延。

二、家庭氧疗，这些知识要掌握

对于一些患有慢性呼吸系统疾病或需要长期吸氧的患者来说，家庭氧疗是维持健康的重要手段。但家庭氧疗并非简单地“吸吸氧”，其中有很多需要注意的细节。

（一）家庭氧疗的适用人群

并非所有血氧偏低的人都需要家庭氧疗，以下几类人群是家庭氧疗的主要适用对象：

慢性阻塞性肺疾病患者，经医生评估动脉血氧分压低于55mmHg或血氧饱和度低于88%；

肺心病患者出现明显的缺氧症状；

睡眠呼吸暂停综合征患者，经治疗后仍存在缺氧情况；

其他经医生诊断需要长期吸氧的呼吸系统疾病患者。

（二）家庭氧疗设备的选择

目前，家庭常用的氧疗设备主要有制氧机和氧气瓶两种。

制氧机通过空气分离技术产生氧气，使用方便，只需接通电源即可，适合长期家庭氧疗。在选择制氧机时，要注意其氧流量和氧浓度是否能满足患者的需求，一般建议选择氧浓度稳定在90%以上的制氧机。

氧气瓶则是罐装的压缩氧气，体积较小，便于携带，但需要定期更换，适合短期或外出时使用。使用氧气瓶时，要注意检查瓶体是否有泄漏，避免剧烈碰撞。

（三）家庭氧疗的正确操作

吸氧前准备：首先要清洁鼻腔，保持呼吸道通畅。检查吸氧设备是否完好，连接是否紧密，确保无漏气现象。

调节氧流量：氧流量的调节应严格按照医生的建议进行，切勿自行随意调整。一般来说，慢性阻塞性肺疾病患者多采用低流量吸氧，氧流量为 1-2L/min；而对于一些急性缺氧的患者，需在医生指导下进行。

吸氧时间：不同患者的吸氧时间有所不同，有的需要每天吸氧15小时以上，有的则根据病情需要间断吸氧。具体的吸氧时间应遵循医嘱，以保证氧疗效果。

吸氧方式：常用的吸氧方式有鼻导管吸氧和面罩吸氧。鼻导管吸氧比较舒适，适合长期使用；面罩吸氧则能提供较高的氧浓度，适合缺氧较严重的患者。

（四）家庭氧疗的注意事项

定期监测血氧：在家庭氧疗过程中，要定期使用血氧仪监测血氧饱和度，根据血氧数值调整吸氧方案，确保氧疗效果。

保持设备清洁：每天要清洁鼻导管或面罩，定期更换过滤器，防止细菌滋生，避免引起呼吸道感染。

注意用氧安全：氧气是助燃气体，使用时要远离明火、热源，如打火机、煤气灶等，禁止在吸氧环境中吸烟。同时，要避免氧气泄漏，防止发生火灾或爆炸等危险。

观察身体反应：在吸氧过程中，要密切观察患者的身体反应，如出现烦躁不安、呼吸更加困难、心率加快等异常情况，应立即停止吸氧，并及时就医。

定期复诊：家庭氧疗的患者应定期到医院复诊，医生会根据患者的病情变化调整氧疗方案，评估治疗效果。

呼吸是生命的基础，血氧是健康的保障。希望通过今天的分享，大家能对血氧有更清晰的认识，了解在血氧偏低时该如何应对，以及家庭氧疗的正确方法。

如果您或您的家人有相关需求，一定要在医生的指导下进行，让家庭氧疗真正成为守护呼吸健康的有力武器。